Massasje for hjemmebruk

Om Kurset

Dette kurset er designet for nybegynnere og krever ingen forkunnskaper, noe som gjør det perfekt for deg som ønsker å ta de første stegene mot å mestre massasje.

I løpet av kurset bruker vi madrasser på gulvet, inspirert av ulike østlige teknikker som ofte utføres på gulv for en jordnær og avslappende følelse. Ved å bruke en madrass skaper vi et miljø som er enkelt å gjenskape hjemme, og du kan enkelt bruke din egen sengemadrass for å øve på familie og venner etter kurset.

Vi går gjennom grunnleggende massasjeteknikker og introduserer deg for enkle metoder for å jobbe med kroppens store muskelgrupper. Fokus ligger på å lære deg hvordan du kan gi en behagelig og effektiv massasje som fremmer avslapning og lindring av spenninger.

Pris: 800 kr

Kurset holdes på Oasen, som ligger sentralt i Stockholm. Her kan du slappe av og fordype deg i din utvikling…